​WingChun Unterricht

In unserer WingChun‑Schule geht es nicht um geheimnisvolle oder exotische

Techniken, sondern um wenige, einfache und klar strukturierte Konzepte, die

in der Praxis zuverlässig funktionieren. Die Techniken selbst sind leicht zu

erlernen, ihre sichere und wirksame Anwendung unter Druck erfordert jedoch viel

Übung und Erfahrung – beides entsteht nur durch regelmäßiges, eigenständiges Training.

Gerade zu Beginn liegt der Fokus auf realistischer Selbstverteidigung gegen die in unserem Lebensumfeld (Europa) häufigsten Angriffsformen. Dafür gibt es spezielle Programme, die gezielt auf solche Situationen vorbereiten. Ziel ist es, dass Übende schon früh verteidigungsfähig werden und sich im Alltag sicherer fühlen. Hat man diese Grundlagen durchlaufen, kann man sich dem umfassenderen WingChun-Studium zuwenden – mit erweitertem technischen Spektrum und vertieftem Verständnis für die Kampfkunst als Ganzes.

Ein zentraler Bestandteil des Trainings ist das Schlagpolstertraining. Es ist essenziell, um die eigene Kraft, Präzision und Reaktionsfähigkeit unter realistischen Bedingungen zu entwickeln. Gleichzeitig fördert es die körperliche Fitness, Ausdauer und Belastbarkeit – wichtige Faktoren, um im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben.

Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, um eine individuelle Förderung zu gewährleisten. So können alle Teilnehmenden optimal in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt werden.

Techniken werden bei uns nicht isoliert vermittelt, sondern stets in Bezug auf übergeordnete Prinzipien und Zusammenhänge. Ziel ist es, WingChun als funktionierendes Gesamtsystem zu erlernen – nicht eine Sammlung einzelner Bewegungen.

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* Kung Fu: Der Begriff Kung Fu ist nicht gleichbedeutend mit Kampfkunst. Kung Fu (功夫) bedeutet „harte, langwierige oder anstrengende Arbeit“.  „ Wǒ Gōngfū“  (我功夫) bedeutet also: „Ich arbeite hart.“ Worin diese Arbeit besteht wird damit aber nicht gesagt. Kung Fu auf eine Kampfkunst bezogen, bedeutet demnach: „Die harte Arbeit an sich selbst (geistig und körperlich).“

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​Philosophie

WingChun basiert nicht nur auf verschiedenen chinesischen Kampfkünsten. Auch Philosophische Denkrichtungen, welche in China einen enormen Einfluss haben, haben das WingChun System nachhaltig geprägt.  Die „sānjiào'' (三教) die „Drei Lehren“ ,  (Buddhismus, Taoismus uns Konfuzianismus) lassen sich auch im WingChun wiederfinden.

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